江戸川病院スポーツ整形外科|東京都江戸川区・葛飾区・千葉県市川市|膝・肘・肩の痛みなどご相談ください。|スポーツ整形外科ブログ

本日の朝の勉強会はPT榊原が『油について知ろう』をお話しました。

内容は普段良く使用している油やトランス脂肪酸についてです。

口にしているものが何でできているのか、どんな成分が含まれているのかを少しでも意識して頂けるきっかけ作りになればと考えています。

買い物をする時に商品を手に取った際には、ぜひ手のひらを裏返して食品成分表示を見てみて下さい。

スポーツリハビリテーション

理学療法士 榊原 加奈