江戸川病院スポーツ整形外科|東京都江戸川区・葛飾区・千葉県市川市|膝・肘・肩の痛みなどご相談ください。|スポーツ整形外科ブログ

6/18(土)に茨城県土浦市にある、つくば国際大学高等学校バドミントン部にスポーツ栄養セミナーを行いました。

『自分で自分の身体を知る』ということをテーマに、

①熱中症と水分補給 ②栄養素の基礎 ③試合前後に関わる食事の考え方

についてお話しました。

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少しでも、選手のお役に立てば、という思いを持って活動していきます。

江戸川病院リハビリテーション科 スポーツリハビリテーション

理学療法士 榊原 加奈