江戸川病院スポーツ整形外科|東京都江戸川区・葛飾区・千葉県市川市|膝・肘・肩の痛みなどご相談ください。|スポーツ整形外科ブログ

前回の試合ですでに東京都3部リーグの優勝が決まりましたが、10月4日に東京都リーグ第10戦に辻先生と理学療法士で帯同させて頂きました。

昨日は専属のチームトレーナーが不在のためにテーピングやアイシングなど、病院ではあまり実施しない現場ならではの処置をさせていただきました。

これからの季節は気温の寒暖差が激しくなるために体調管理が大切になります。

スポーツを行う際にはウォーミングアップ・クールダウンなどをしっかりと行い、傷害予防に努めていきましょう。

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理学療法士 石渕重充