江戸川病院スポーツ医学科(東京都江戸川区)|かつしか江戸川病院スポーツ医学科(東京都葛飾区)|メディカルプラザ市川駅スポーツ医学科(千葉県市川市)

ハムストリングスストレッチ②(自主トレーニング動画第2弾)

前回椅子に座ったハムストリングスストレッチを紹介させて頂きましたが今回は立ってできるストレッチを紹介しています。 是非ご覧下さい。 ※実施の際はご自身の体調をよく理解した上で実施してください。

ハムストリングスのストレッチ①(自主トレーニング動画第1弾)

座って行える、太もものうしろにある筋肉のストレッチ方法です。 是非、ご参照ください。

金沢マラソン2015

金沢で初めてフルマラソンが開催されました。 石川県出身の身としては是非参加したいと思い、応募したところ当選したため参加してきました。 記録は3時間32分と自己記録(3時間0分)は更新できませんでしたが、応援の人が沢山おり非常に盛り上がってい …

フラッグフットボール体験会

11/12に、メディカルサポートをしているZERO FIHGTERSの皆さんと千葉県の幼稚園でフラッグフットボール体験会に参加しました。 フラッグフットボールとはアメリカンフットボールのルールを改良し、子供や女性でも楽しむことができるスポー …

日本臨床スポーツ医学会学術集会

              土曜日から神戸で行われた日本臨床スポーツ医学会学術集会に参加してきました。 当院からは医師の岩本、伊藤、塚原、理学療法士の我妻、村上が参加しま …

江戸川区少年野球オールスター戦

日曜日に江戸川球場にお邪魔しました。野球連盟の方々との打ち合わせだったのですが、その日は江戸川区少年野球のオールスター戦でした。白熱したゲームはもちろんのこと、応援する父兄の方々の熱の入りように圧倒されました。このような姿を見るたびに、大好 …

ZERO FIGHTERS第2戦

10/31に社会人アメリカンフットボールチーム、ZERO FIGHTERSの第2戦が行われました。 結果は2-6と負けてしまいましたが、選手・コーチ・スタッフ共に気持ちを切り替え、次戦に向けてベストを尽くして参ります。 私達メディカルスタッ …

南葛SC メディカルスタッフミーティング

江戸川病院スポーツ医学科がサポートする南葛SCと、代表者が集まりメディカルスタッフミーティングが開催されました。今シーズンを振り返り、来シーズンに向けた取り組みがまた始まります。 TOPチームは、来シーズンから東京都の2部に昇格するため、今 …

第40回足の外科学会 演題発表

2015年10月29日〜30日の2日間、舞浜ヒルトン東京ベイを会場に第40回足の外科学会が開催されています。この度、スポーツリハビリテーションを代表して演題発表をさせていただきました。 専門家の先生方が一堂に会する学会の場で、様々な意見を頂 …

スポーツ医学科カンファレンス

今朝の勉強会は榊原が担当しました。内容は『運動後の補食について』でした。 特に成長期の子供たちの身体は、運動と栄養のバランスが伴ってこそ本来の力を発揮することができます。 また、本日の伊藤先生のミニレクチャーは『腰椎分離症のMRI・CTの診 …